Recrutement on Zwindler's Reflection

Être speaker en conférence ne triplera pas votre salaire (sauf exceptions)

Sun, 28 Apr 2024 12:00:00 +0200

Note : cet article est la version longue / version litteraire, d’un long thread Twitter (lien mort, j’ai quitté Twitter), et du débat qui a suivi. Il s’agit de mon expérience personnelle et tout le monde n’est pas d’accord avec mon point de vue. YMMV comme disent les anglosaxons.

Marronnier et contexte

Début avril, j’ai lu un message qui m’a fait tiquer sur Twitter.

Grosso modo, une personne (j’irai même jusqu’à dire “un habitué”) raconte que “les gens” qui vont faire des talks en conférence, le font pour l’argent, allant même jusqu’à affirmer qu’un speaker lui aurait secrètement avoué que depuis qu’il était speaker, son salaire avait été multiplié par 3.

Argent, théorie du complot, société secrète. Tout ce qu’il faut pour buzzer sur X.

Alors bien sûr, quand d’autres personnes viennent expliquer que non, eux le font par passion, l’énergumène leur répond par un GIF d’une personne qui nage dans des billets de banque avec comme légende “la passion en question” (ça vous donne une idée du niveau de l’argumentaire du bonhomme).

Donc allons-y : qu’est-ce que j’en pense, moi ?

Me, myself and I

Je suis speaker depuis 2018, avec une trentaine de talks, quelques podcasts, quelques interviews à mon actif. J’imagine que je rentre donc dans la catégorie des “habitués” des confs en France dont on parle ici.

Plus récemment, je suis aussi organisateur de conférences (KCD France 2023, BDX I/O 2024).

Et avant ça, je blogue ici depuis 2010, avec plus de 400 articles techniques, des milliers d’heures (sur mon temps personnel) à faire de la veille, tester des trucs, rédiger, poster, améliorer ce blog. Un investissement en temps et en énergie considérable.

Pour rappel (ou info ???), tout ceci est entièrement bénévole. L’écosystème tech français ne rémunère pas les speakers ou les orgas en conférence (sauf exceptions très rares). Je ne tire pas un centime de cet engagement personnel.

Et la question est donc : est-ce qu’en échange de tout cet engagement personnel pour la communauté, j’ai multiplié mon salaire par 3 depuis 2018 ?

TL;DR : non. J’ai un très (très) bon salaire, mais clairement, je n’ai pas triplé mon salaire depuis 2018. Ni même doublé. Et les confs n’y sont pour rien dans les augmentations que j’ai eues (le full remote a eu bien plus d’impact, par exemple).

Back to reality

On passe notre temps à nous dire qu’il faudrait avoir des side projects pour se différencier au moment du tri des CVs ou pendant les entretiens.

La réalité que moi, j’ai expérimenté est tout autre.

La plupart du temps, lors des entretiens que j’ai pu passer ces cinq dernières années, la mention (pourtant bien visible sur le CV et j’insiste oralement) de mon blog est ignorée. Ça me met un peu en rogne, car j’en retire une grande fierté.

Pour ce qui est de l’expérience en tant qu’organisateur de conférences ou de mon “habitude” d’aller en conférence partager des sujets, dans la grande majorité des cas, c’est aussi ignoré. Au pire, c’est vu comme une contrainte plus qu’un atout. Pour illustrer ça, on m’a dit lors d’un processus de recrutement :

Denis, c’est bon ! J’ai négocié avec le CTO, tu pourras aller en conférence de temps en temps.

Euh… Merci ?

Note : pour être parfaitement honnête, il y a eu deux exceptions, où c’était vu comme quelque chose de chouette, mais avec un peu de méfiance quand même, notamment sur la fréquence ou sur le hype driven development.

Pour beaucoup d’entreprises, sortir du cadre de ce qui est prévu pour les salariés est impensable. Et comme beaucoup n’ont pas ou plus (post COVID) de stratégie concernant la marque employeur ou les contributions externes à l’écosystème tech, aller en conférence présenter le travail de l’entreprise n’est pas vu comme une partie de mon travail en tant que “staff engineer”, mais comme un “privilège”.

Mon actuel employeur accepte que j’aille en conférence et que je prépare en partie mes sujets sur mon temps de travail, et me paie le transport et l’hébergement pour aller à ces conférences.

C’est déjà mieux que beaucoup de speakers qui doivent tout faire sur leur temps perso, et parfois doivent poser des congés, voire se payer les transports eux même quand ils sont pris comme speaker. Certains speakers dépensent beaucoup d’argent pour partager leur passion et ça me fait ch**r qu’on fasse croire qu’ils le font pour s’enrichir, alors que c’est l’inverse.

Tout n’est pas à jeter non plus

Il y a cependant des avantages réels à participer à des conférences en tant que speaker.

D’abord, ça force à bosser et se documenter sur des sujets que vous pensez maîtriser. Le risque à ne pas le faire, c’est que vous disiez une énormité et qu’une personne vous le fasse bruyamment remarquer. Pas super agréable. Donc, on se documente et on apprend beaucoup.

Autre avantage indéniable, ça entraîne à la prise de parole.

Ça peut paraître difficile à croire, car j’ai l’air à l’aise en public aujourd’hui, mais j’ai longtemps été paralysé en groupe par une phobie sociale.

Aller en conférence est un moyen (certes un peu brutal) de dépasser ce genre d’angoisses : après le talk, les gens viennent vers vous d’eux-mêmes, vous n’avez pas à combattre l’angoisse de leur parler, et en plus, ça sera un sujet que vous maîtriserez.

Le vrai “game changer”, le réseau

Dernier point, qui a été évoqué sur Twitter à un moment : ça agrandira considérablement votre réseau.

Toutes les opportunités intéressantes que j’ai eu récemment, j’ai su qu’elles existaient grâce à mon réseau.

Attention, ça ne veut pas dire que j’ai directement eu le poste ! J’ai passé les entretiens comme les autres et j’ai ensuite eu le poste, ou pas !

J’ai juste eu connaissance de ces opportunités GRÂCE à mon réseau, sans passes droits.

Cependant, il y a 1000 autres façons de se faire un réseau pro. Les conférences ne sont qu’une manière parmi d’autres et je ne vois personne s’insurger contre ça. Pourquoi se faire un réseau en conférence serait une mauvaise chose (spoiler, ça n’en est pas) ?

Conclusion

On en a beaucoup discuté sur Twitter et j’ai échangé avec des gens pour qui faire des conférences avaient eu un impact significatif sur leur carrière. Tant mieux pour elles/eux, c’est mérité !

Mais je pense qu’il ne s’agit pas de la mentalité majoritaire des entreprises, en particulier en France.

Sauf exceptions, faire un amphi bleu DevoxxFR ne vous rendra pas riche.

Tripler votre salaire (ou même juste l’augmenter) n’est pas une fin en soi. À vous de savoir si vous avez besoin de cet argent ou pas. Avoir un salaire à six chiffres peut quand même faire de vous un individu triste comme les pierres.

Bref : ne soyez pas speaker (ou écrire un blog, ou écrire un livre tech) parce que vous pensez que vous allez en retirer de l’argent. Faites-le parce que partager sa connaissance, c’est hyper gratifiant et ça vaut tous les dramas Twitter.

Le jour où ma vie pro a failli changer (et c’était mercredi)

Sun, 19 Nov 2023 09:30:00 +0200

EDIT 03/09/2025 : il s’agit de GitLab. Je n’avais pas mis le nom car j’avais “peur” que ça soit pris comme une vengeance ou du name and shame.

Mais, avec presque 2 ans de recul, je trouve que continuer à cacher le nom de l’entreprise n’est pas en phase avec ma volonté affichée d’être le plus transparent possible dans mon travail et autour (salaire, vie pro/vie perso, etc).

Oui, c’est subjectif, c’est MA version. Non, ce n’est pas de la vengeance. Quelqu’un a fait une erreur, ça arrive partout. J’ai essayé de rester factuel sur ce qui s’est passé et exprimé des émotions. Et après tout c’est mon blog perso, j’ai bien le droit de coucher mes sentiments par écrit.

Intro

Cet article est une anecdote personnelle, qui me travaille depuis mercredi.

J’aime bien mon boulot, je n’ai pas spécialement envie de changer.

Mais j’ai quand même passé des entretiens.

Les raisons ?

une entreprise que j’admire (il y en a peu !), dans l’Open Source
un rôle qui me correspond à 100%, autant du côté technique que du côté de la séniorité et des responsabilités attendues
une rémunération qui aurait “changé” ma vie (un salaire à 6 chiffres, 50-60% d’augmentation par rapport à mon rôle actuel)
du vrai full remote

A un moment donné, peu importe à quel point on est bien dans une entreprise, nécessairement, un rôle comme ça, ça fait réfléchir.

Pourquoi je suis encore salarié chez mon employeur actuel, alors ?

J’ai passé tous les tests techniques, tous les entretiens de “fitting” dans l’équipe, de comportement, …

J’ai fourni 3 références qui ont toutes été contactées.

Au total, j’ai fait plusieurs heures de visio, travaillé à la maison sur les exercices fournis, échangé plusieurs dizaines d’e-mails.

Et j’ai eu une offre ferme. 🎉

J’étais pris, à la condition que j’abandonne mon temps partiel (je travaille à 90% depuis 2019, off un mercredi sur deux, car je souhaite passer du temps avec mes enfants cf l’article 1 an à 90%).

Après réflexion avec ma famille, nous avons collectivement décidé que le jeu en valait la chandelle. J’ai dit oui.

Et là, c’est le drame

Le Talent Acquisition Specialist est euphorique et me félicite. Je commence enfin à me projeter (je restais un peu hésitant, car c’est un gros changement de vie).

Sauf que deux jours plus tard, le TA revient vers moi, et m’informe que finalement, ça ne va pas pouvoir se faire.

L’entité juridique en France de l’entreprise en question est limitée en nombre de salariés, et ils n’embauchent que des commerciaux, pas un seul tech.

#DramaticLookBeaver

(j’ai du mal à comprendre, peut être une histoire de ne pas dépasser un seuil pour ne pas avoir de CSE ? Ça n’a pas vraiment de sens si on ne se place que du point de vue légal)

Aucune exception ne semble possible.

C’est la douche froide.

Épilogue

Je n’étais déjà pas super convaincu par les entretiens à rallonge qu’on nous impose depuis quelques années dans la tech (ici c’est 5 étapes, parfois c’est 7 !).

Mais si en plus, les TA ne sont même pas capables de vérifier si le poste est ouvert en France avant de me contacter, ni même à aucun moment d’un process qui aura duré presque 2 mois… A quoi ça sert, sérieux ?

Je suis clairement épuisé mentalement par cet épisode, dépité du temps gaspillé, tant pour moi que pour l’équipe que j’aurais pu rejoindre.

Je ne me sens pas prêt à repartir dans un cycle de recherche + entretiens. C’est trop d’énergie et j’en ai déjà moins que d’habitude, avec un bébé d’un an et un travail en parallèle. Je vais donc continuer à faire ce que je fais (bien, a priori) encore quelque temps et c’est très bien comme ça.

Maintenant cet épisode passé et cet article écrit pour exorciser ce gâchis, je vais retrouver la motivation pour reprendre mes bidouilles mises de côté (coucou MAAS 👋🏻).

En attendant, have fun !

Collaboration avec MyLittleTeam

Mon, 31 Oct 2022 06:30:00 +0200

[EDIT] MyLittleTeam n’existe a priori plus sous la forme dont je parle dans cet article. Dommage.

Il y a quelques semaines, j’ai été contacté par Paul, de MyLittleTeam (lien mort, fin du projet), une plateforme de recrutement pas tout à fait comme les autres.

Après que Paul m’ait présenté le concept, j’ai décidé de collaborer avec eux.

TL;DR le lien vers mon jobboard qui respecte mes valeurs (lien mort, fin du projet)

Pourquoi ça ?

Ce que cherche à faire MyLittleTeam, c’est travailler avec des entreprises ayant valeurs fortes.

Celles qui cherchent à avoir un impact positif sur la société, que ce soit directement (entreprise qui aide les acteurs associatifs par exemple) ou indirectement, en améliorant l’inclusivité dans le monde du travail.

Ça ne parle peut-être pas à tout le monde, mais à moi, oui.

Autre différence qui a son importance ici : en plus de l’activité recrutement/jobboard classique, MyLittleTeam travaille avec des “communautés”. L’idée derrière est que les gens qui me suivent sur mon blog ou sur mes réseaux apprécient mon ton, mes convictions, etc.

Ils ont donc probablement plus de chances de partager mes valeurs que la globalité des profils tech.

Fournir des offres d’emploi respectant mes valeurs à ce sous-ensemble de la tech permettra de mieux “cibler”. Je ne sais pas dire avec une certitude scientifique si c’est efficace, mais je trouve l’idée intéressante.

Forcément j’avais des réserves au début. Je ne souhaite pas collaborer avec n’importe qui. Au-delà de mon “image” à m’associer avec des gens que je rencontre, je m’en voudrais de recommander des gens à tort.

Mais Paul a su me convaincre et j’ai donc décidé de les aider dans leur projet (encore jeune, MyLittleTeam a été créé en 2021 si je ne dis pas de bêtises. Paul me corrigera) en créant mon propre “jobboard”.

A quelles conditions ?

Les règles que j’ai formulées pour qu’une offre d’emploi figure sur mon job board sont les suivantes :

une fourchette de salaire doit être inclue dans l’offre d’emploi.
les offres d’emploi sur mon jobboard doivent être dans des équipes pour qui l’équilibre vie pro / vie perso est une priorité.
j’ai accepté de faire des exceptions aux règles précédentes dans le cas où les offres d’emploi étaient pour des entreprises ayant un impact positif fort sur la société.

Pourquoi ?

Je suis convaincu que plus de transparence sur les salaires est une des étapes vers une meilleure égalité homme/femme et une meilleure inclusion pour les minorités.

Aparté : Je suis extrémiste sur ce sujet, je veux même tendre à terme vers la transparence totale, car non l’argent, ce n’est pas sale. C’est d’ailleurs pour ça que je participe activement à l’étude Okiwi sur les salaires de la tech Girondine tous les ans, que je donne ouvertement mon salaire, que je partage toutes les études que je trouve sur le sujet, que je loue les initiatives de type grille publique chez Alan, …

Ensuite, je pense aussi que l’équilibre pro/perso est un facteur d’inclusion et d’égalité, notamment homme/femme, pour les gens qui ont des problématiques familiales, etc. Étant à temps partiel moi-même pour des raisons familiales, avoir des offres d’emplois mentionnant que les temps partiels sont acceptés/bienvenus sont aussi des indicateurs encourageants.

Par rapport au dernier point, il y a actuellement deux offres pour des entreprises travaillant dans le cadre de la santé mentale et de l’engagement social.

Concrètement, comment ça marche ?

Côté candidat

MyLittleTeam ressemble à un job board comme les autres, à ceci près que vous pouvez filtrer les jobs sur des critères inhabituels sur l’environnement de travail

Pour ce qui est de mon jobboard personnel (lien mort, fin du projet), c’est donc une sélection des offres présentes sur le site principal (d’ailleurs, rien ne vous empêche d’aller jeter un œil aux autres offres 😉).

Côté recruteur

Imaginons maintenant que vous recrutez et que ça vous plairait d’apparaître sur mon jobboard.

Vous avez deux offres différentes. Un contrat de job hunting classique, payé au succès (donc pas du tout engageant pour vous) et un contrat mensuel permettant d’apparaitre sur mon board. Je pourrais évidemment mettre en avant cette offre via mes réseaux (à discuter).

Si jamais ça vous intéresse, vous pouvez me contacter pour en parler, ou directement contacter MyLittleTeam via le formulaire de contact de mon jobboard (ils feront un petit screening pour être sûr que ça match mes règles).

Qu’ai-je à y gagner ?

Je suis convaincu que le projet de MyLittleTeam va dans le bon sens. J’ai envie de les aider, à mon modeste niveau, à gagner en visibilité et en business.

On est dans un marché tendu, même si ce n’est pas encore la majorité, de plus en plus de salariés cherchent du sens à leur travail, un environnement de travail plus juste, plus inclusif, …

Et ça tombe bien, on a les clés pour y parvenir. Le rapport de force plutôt du côté candidat, dans la tech, même si ce n’est pas vrai pour tous les profils (reconversion notamment).

Lors de notre premier contact, Paul a mis en avant que collaborer avec eux pouvait être un moyen de financer ma création de contenu. Cependant, je n’ai pas besoin de financer ma création (j’ai déjà un job) et je n’ai pas l’intention de gagner de l’argent par ce biais.

Dans le cas où j’aurais des gains liés à MyLittleTeam, je l’indiquerai publiquement (comme je le faisais quand j’avais des revenus publicitaires et d’affiliation il y a fort longtemps) et je le reverserai à des associations qui comptent pour moi (comme les restos du coeur, la SNSM, …).

Conclusion

Si le projet vous plaît à vous aussi, n’hésitez pas à aller faire un tour sur leur sitewww.mylittleteam.com (lien mort, fin du projet), à partager à vos proches en recherche d’un taf inclusif avec du sens, que ce soit sur mon jobboard (lien mort, fin du projet) ou pas.

Si vous êtes chef d’équipe, chef d’entreprise, recruteur et qu’il vous reste des réserves et/ou des questions, n’hésitez pas à venir m’en parler.

Et en attendant, have fun :)

Mon équilibre vie pro / vie perso

Tue, 16 Aug 2022 06:30:00 +0200

C’est l’histoire d’un tweet (encore ?)

C’est un sujet dont j’ai envie de parler depuis un certain temps déjà. Je l’ai déjà évoqué dans mon article “mes conseils aux nouveaux entrants dans l’IT”. Et puis voilà, ça m’a pris comme ça, j’en ai fait un thread Twitter en octobre dernier.

Le thread Twitter complet & les réactions (lien mort, je ne suis plus sur Twitter)

Mais pour exprimer une pensée complexe (ou nuancée), je préfère garder ce genre de réflexion sur mon propre blog. En voilà donc un post.

La question est donc : “comment est ce que je fais pour gérer de front : le taf, le blog et mes geekeries, mes loisirs (JV, séries, course à pied), les tâches ménagères, ma vie sociale et ma vie de famille ?”

Être un senior dans l’IT 👴🏻, ça aide

Ca fait souvent rire, mais senior étant un grade (parmi d’autres) dans les boites tech US / anglo-saxonnes, on est donc senior au bout de 5-6 ans d’expérience.

Note: si ça vous interpelle (comme ça a pu m’interpeller), je vous laisse aller voir le talk de Hugo Lassiege et Dimitri Baeli à Devoxx - Développ(eur|euse) Senior avec 6 ans d’expérience, et après ?.

Un des avantages (moi je trouve que c’est un avantage) à partir du grade senior, c’est qu’on attend de vous que vous soyez force de proposition. Par extension, ça veut dire qu’on attend de vous que vous fassiez votre propre veille technologique.

C’est votre plus-value par rapport à un débutant et normalement cette veille est (devrait être) faite sur votre temps de travail.

Au fil des ans, j’ai fini par trouver des emplois de plus en plus stimulants, avec de vrais projets et parfois des problèmes complexes :

je bosse sur un sujet intéressant dans le cadre du boulot
je tombe sur un écueil, quelque chose de mal documenté
j’ai un sujet d’article en tête, à rédiger en rentrant à la maison

Hors des projets purement perso, ma veille est aujourd’hui faite “au boulot” et ça tombe bien, car c’est ce qui prend le plus de temps. La rédaction pure, c’est “rapide” à côté. Au final, mon blog perso ne me prend donc pas tant de temps que ça.

Note : oui, je sais ! Il existe encore beaucoup d’entreprises où on demande aux salariés de faire la veille techno hors de leur temps de travail. Je n’ai pas honte à dire que ces entreprises ou leurs managers ne vous méritent pas et que dans un marché en forte tension, vous avez le droit d’aller voir ailleurs.

Les conférences

“C’est pour le travail”

– What the cut

Au bout de quelques années, j’ai eu la chance d’être embauché dans une entreprise qui accorde beaucoup en valeur au travail nécessaire pour être “speaker” en conférences.

Car OUI, préparer, puis donner un talk en conférence, c’est aussi du travail.

En particulier si vous présentez un outil ou quelque chose que vous avez fait dans votre entreprise (un projet open source, un REX, etc).

Mais pas seulement !

Quand je prépare une conférence, je me documente. Je monte en expertise sur un sujet précis, utile (immédiatement ou pas) dans le cadre de mon travail.

Enfin, quand je le présente, je le fais en tant que salarié de mon entreprise.

Moi, en plein travail à Voxxed Days Luxembourg 2022

Vous avez peut-être entendu parler du terme “Marque employeur” dans la bouche de vos RHs / Talent acquisition specialists. On est en plein dedans.

Je fais de la “pub” pour l’entreprise, lui permets de rayonner, de montrer qu’elle compte dans le “game”. Je discute avec des participants, qui seront peut-être de futurs collègues, … Indirectement, je lui permets de recruter plus facilement.

A mon petit niveau (je ne suis pourtant pas quelqu’un de “connu”), j’ai déjà rencontré plusieurs candidats qui ont déclaré me connaître via mes talks (plus rarement, via mon blog).

Ca n’est évidemment pas ce qui va les décider à choisir mon entreprise plutôt qu’une autre. Mais ça participe à rassurer sur le fait qu’on laisse du temps aux salariés pour expérimenter (avec la possibilité que ça ne serve à rien), échanger, partager, sans que ça n’engendre directement un gain pour l’entreprise.

Quand on connaît le prix d’un recrutement dans la tech en cette période extra tendue, ça vaut le coup. Un bon chasseur de tête peut facturer l’équivalent de quelques mois de salaire pour le poste recruté.

Télétravail

Il ne vous aura pas échappé que nous, informaticiens, avons massivement profité de la généralisation du télétravail. Même si une partie des techs sont “revenus au bureau”, pour beaucoup, il reste a minima quelques jours de “TT” dans la semaine, durablement acquis.

Même en étant pas en télétravail complet, je profite à fond de cette évolution du monde du travail. Je pense “économiser” entre 1h30 et 2h par jour, entre les temps de trajets économisés, les lessives lancées pendant la pause café et les courses ou les petits travaux sur la pause déjeuner.

Tout ça, c’est du temps libre en plus, le soir.

Note : oui (bis), je sais. Il reste des entreprises qui pensent que les employés télétravaillent en bronzant sur la plage. Même remarque que plus haut, le marché nous est (pour l’instant) favorable, profitez-en.

Temps partiel

A titre personnel, j’ai préféré réduire mon temps de travail de 10% (et de réduire d’autant mon salaire) pour passer plus de temps avec ma fille. Je suis conscient que j’ai de la chance d’être dans la tech, car on a (globalement) des niveaux de salaire qui permettent de pouvoir envisager ce genre de choses (c’est plus dur au SMIC).

Concrêtement, je ne travaille pas un mercredi sur deux (peut-être plus, bientôt ?), avec tous les bénéfices que ça peut apporter (déconnecter, dormir plus, se détendre, profiter en famille).

Appellons ça un biais de confirmation, mais, à l’instar des expérimentations sur “la semaine de 4 jours” (Islande, LDLC), je ne me trouve pas moins productif que mes collègues à 100%, malgré mes jours de congés en plus ;-).

Si ce sujet vous intéresse, j’ai un peu plus détaillé en 2020 dans un REX après 1 an à 90%. J’en ferai probablement un autre dans les mois qui viennent, avec plus de recul (ça va faire 4 ans).

Conclusion ?

Mes activités de veille et de conf, chronophages, sont faites à la place du temps que j’aurais pu passer à monter des infras, traiter des tickets, conseiller mes collègues devs, etc, mais pas au détriment de mon temps personnel.

Pour autant, pour l’entreprise ce n’est pas du temps perdu. Je monte en compétence sur des sujets qui me sont utiles directement ou plus tard, et je participe à l’amélioration de la “marque employeur”.

Le télétravail me permet d’aller courir le midi 🏃 ou de m’occuper de la maison.

Mon temps partiel me permet de voir grandir ma fille (et de grandir avec elle), en plus des activités du weekend.

Le soir, je n’ai plus qu’à souffler ! Jouer à un jeu vidéo, voir une série ou écrire un article, si j’en ai envie (c’est pas toujours le cas et c’est OK).

D’un point de vue externe, si on ne sait pas tout ça, on peut se demander comment je fais. Et pourtant, la réalité, c’est que je ne passe pas plus de temps connecté au VPN de mon entreprise que la plupart d’entre vous.

Même si on ajoute le temps passé sur mon blog (qu’on peut voir comme du travail), je travaille toujours significativement moins que certains.

Plus globalement (au-delà de ma petite personne, donc), quand vous croisez des gens qui paraissent tout gérer, n’oubliez pas que vous ne savez pas tout de leur vie.

Peut-être qu’ils ont une organisation qui le leur permet ou n’ont pas certaines de vos contraintes. Ou alors peut-être que ce sont des aliens qui ne dorment que 5 heures par nuit et sont quand même en forme (j’en connais 😅).

Dans tous les cas, ne pas être comme eux, c’est OK. Et ça ne vaut certainement pas le coup de se flinguer la santé pour tenter d’y arriver.

Have fun.